寝れない…不眠症対策に効くＣＤ

Yahooニュースでピックアップされていた10分で寝れるCD、快眠CD『Dreams』という物が売れているようです。

魅力的な音楽で睡眠に入りやすい環境を整え、約10分で、快適な睡眠へといざなってくれるそうです。

約4か月間170回の睡眠実験を繰り返して眠るまでの時間を測定したところ、
曲が始まって約1分で眠りにつくケースもあったようで…、平均では6分半で眠りについたそうです。
夜、布団に入ると寝れない…なんて人はためしてみてはどうでしょうか？
睡眠はダイエットでも重要な要素です。


夜なかなか寝付けなくて夜鳴きするような子供にも良いかもしれません。
毎日音楽を聞いて寝ると、習慣ができて音楽を聴いていると、
その音楽を聴くと寝てくれる…という習慣がつきますよ。
TVをつけていると安心して寝ちゃう心理に近いかもしれませんね♪




収録曲は以下の通りです。

01. ディヴェルティメントニ長調K.136:第2楽章/ チェコ・フィルハーモニー管弦楽団
02. 八ヶ岳のテーマ/ 神山純一
03. エトピリカ/ 葉加瀬太郎
04. 舟の別れ/ 村松健
05. WITHOUT YOU/ 張濱
06. AVE MARIA/ 志方あきこ
07. 電池が切れるまで～ロンディーノ～/ ラファエル
08. Liza/ 葉加瀬太郎&古澤巌
09. New ASIA/ TOGI+BAO
10. Lullaby For Grandmother/ 斉藤恒芳
11. Market Street/ 功刀丈弘&Abyss of Time
12. 心象プール/ 葉葉
13. メロディ～なつかしい土地の思い出/ 古澤厳&高橋悠治
14. ロマンス/ 古澤厳&高橋悠治


■送料120円■V.A. CD【Dreams】07/3/21発売　税込 2,599 円





寝る時には枕も重要です！テンピュールの枕は本当に違いますよ
ぐっすり寝れちゃうんです。寝れなくてクマがひどい…なんて人にもオススメです
…ただし正規品は高いです…。結婚祝とか誕生日とかちょっとした贅沢プレゼントとして欲しいですね。。
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お小遣いゲットしました♪＆お得にダイエットグッツを買う方法

やったーーー！(*´д｀*)v

ちょびリッチというポイント系サイトに登録しているのですが、
地道に1年間頑張った成果があって約5000円ゲットできました(=´∇｀=)


ネットで副業…と言っても大変そうだったのでポイント系のサイトで地道に
お小遣いを稼いでいたのですが、ちょびリッチがとにかく効率が良かったです！
稼ぐための方法が以下のように沢山あります。


・バナーをクリックするだけで毎日２～３ポイント

・もぐら叩きゲームで毎日５ポイント

・あみだクジゲームで１～５ポイント

・メールマガジンのクジ引きで１～５ポイント

・ビンゴでボーナスポイントがもらえる

・その他資料請求などでポイントがもらえる


という仕組みなのですが、とにかくポイントをゲットする手段が多かったです。

しかも１～５ポイントって幅があるんですが、予想以上に高ポイントが当たるので
サクサク貯まりました。


ちなみに以下のバナーから登録を行うと、初期ポイントとして１００ポイント加算されます。
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ブログ内で良く出てくる楽天市場なのですが、「楽天カード」という物があります。

この楽天カードを作ると・・・


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・楽天市場で買い物した際に、楽天カードで支払うと購入時の
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　還元される。



つまり2000円分のポイントは入るし、ポイントバックが倍入るので
全ての商品が２％引き状態で買えるという事になります。
（イベント期間時はさらにポイントバックされます）

年会費が無料ですので、とりあえず楽天市場の買い物用に作っておいて必要なければ解約する
といった使い方もできます。

私も楽天市場でダイエットグッツなどを仕入れているのでかなり重宝してます。
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なんか宣伝っぽくなっていますが、本当にお勧めなんですよ♪



＜＜今日のダイエット 一言＞＞
今日は普通に仕事でしたので、いつもの室内運動（腹筋など）の基礎運動で体重維持するようにしています。
和漢箋と杜仲茶は継続実行中・・・なんとなくの見た目ですが効果が出てるような気もします。

新しく試すダイエットグッツやダイエットネタを探し中です。
何か良いものがあればコメント下さいませ♪

ブログランキング参加しました

ブログランキングのサイトを増やしました♪


頑張ってブログを書いているのですが、なかなか見てもらえないので
アクセスアップの方法を検討中です(´・ω・｀)

とりあえずブログランキングの登録を増やしてみようと思いますので、
良かったらご協力をお願いしますm(_ _)m


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これからも更新頑張ります('◇')ゞ

SONY スゴ録RDZ-D800を購入しました

今日は「SONY スゴ録RDZ-D800」を購入してきました。

私の住んでいる場所では非常にアナログ放送の受信感度が悪く
地デジのテレビと通常のアナログ放送を録画したビデオで画質の
違いがあまりに酷かったので、ついに地デジ対応のDVDレコーダーを
購入することにしちゃいました。

購入したのは「SONY スゴ録RDZ-D800」で、割とクチコミや評価が
高かった機種にしてみました。

地デジのダブルチューナーを登載しているので裏番組が撮れたり
携帯から録画の指示が行えるので、録画予約を忘れたときに
出先から予約できたり、画質をTVに転送しても乱れにくい
HDMI端子がしっかり持っていたりとかなりお得な機種でした。


大体相場は75,000～100,000円なのですが、ネットで安かった情報を
調べてヤマダ電機で交渉してきました！！


結果は成功！
82,800円にポイントを33%付けてくれるという結果でしたので
ポイントが約27000円分ついたので、実質55,000円で買えてしまいました。

ありがとう、大阪難波のヤマ○電機♪（笑）

やはり人気機種という事もあり入荷までに時間がかかったり
値下がりも遅いようです。
DVDレコーダーを買う方は良かったら参考にして下さいね♪


SONY スゴ録RDZ-D800公式ページ


楽天市場、スゴ録RDZ-D800の価格ソート結果（平均的に安いです）