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クワバタオハラのくわばたりえさんが１カ月半でウエストを約２０センチ減らすことに成功した。
というニュースがYahoo!で紹介されていました。
ニュースの内容はコチラ↓
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漫才コンビ、クワバタオハラのくわばたりえ（３２）が、
１カ月半でウエストを約２０センチ減らすことに成功した。
グラビアデビューを目指すくわばたは２３日、都内で結果報告を行った。
ウエストは８５センチから６５・４センチに、体重は６３キロから５６・５キロに激減。
毎日、ラテンダンスをベースにしたエクササイズＤＶＤ「コアリズムで運動し、
食事制限もしなかったという。」
くびれがくっきりになり「すごい！」と大喜び。
「男子が良く読む雑誌の表紙か袋とじ。白黒がいいかも」と、
依頼もないのに盛り上がっていた。(日刊スポーツ)
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体重が－６．５キロなのに対して、ウエストが－２０センチですので
かなりウエストに集中して絞られたんではないかと思います。
コアリズムというダンスをベースにしたダイエットなのでウエストに特化しているのかもしれません。
クワバタオハラのくわばたりえさんが行ったエクササイズＤＶＤ「コアリズム」の取扱店は↓
コアリズム日本語吹替え版
サンバ・サルサセット(マット付)
エクサボディ 価格 7,350円 (税込) 送料別
【正規代理店】「腰フリ」エクササイズ☆ サルサパーティー（DVD)
エクサボディ 価格 3,675円 (税込) 送料別 
今TVで話題!ワンランク上のプログラム★コアリズムCore Rhythm
きゃらや 価格 4,743円 (税込4,980円) 送料別 
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価格 5,570円 (税込) 送料別
クワバタオハラさんの「クワバタくびれ大作戦」が掲載されているページです。
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大塚製薬から発売中のソイジョイなんですが、楽手市場のある店で
1個84円という格安で販売されていました。
実は嫁に教えてもらったのですが、楽天市場のランキングで有名になったようですね。
面倒な時の昼食や夜勤の夕飯やおやつなどにとてもいいので、2ケース目を購入してしまいました。
低GI値の食品なので低インシュリンダイエットもしやすいし、腹持ちもいいので重宝しています。
特にCMでやっているイチゴ味が意外と美味しいので良いです。お奨めです。
↓のバナーで飛んだ先のトップに商品が載っていますが、注文は結構下の方にあります。
あっとびっくりとっぷのお薬やさん びっくりTOP価格 999円 (税込1,048円) 送料込
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少し遅くなりましたが、「LIVE-GYM 2008 04.25 さいたまスーパーアリーナ」に参戦してきました！
開場してからのスタッフの盛り上げコント（？）から始まって、びっくりするような曲のスタートでした！
そして、曲が始まった瞬間、髪の毛の先からゾクゾクっと鳥肌が立っちゃいました。
やっぱり純情ACTION、黒い青春は好きだなぁ…。
そして途中の「Liar! Liar!」や「さまよえる蒼い弾丸」の流れ、盛り上がりすぎて
体は汗をかくくらい熱いんだけど、鳥肌たってゾクゾクしている感じ。
今回一番印象に残ったのは、稲葉さんのActionについての話があったあとに歌われた「光芒」でした。
元々好きな曲なんですが、歌詞も声も心にしみる感じがしました。
もっともっと俺自身もAction起こさないとなぁ～～～！！
日本武道館の方も行きたくなって、追加チケット申し込んじゃった位に良かったです！！！
B'zのLIVEを未経験の人は是非見て欲しいです！！
さて、B'z The Best “ULTRA Pleasure”とB'z The Best “ULTRA Treasure”の
発表がありましたが、初回特典（DVD付き)の予約とリクエスト曲の投票はしましたか？
先ほど近くのTUTAYAに行ってきたのですが、既に予約のカードが無くなっていたので
急遽楽天市場での予約を行いました！
楽天ブックスの場合、15%OFF＋ポイント還元＋送料無料なので価格面で
かなりお得だったりします。（店独自のおまけは無いですが…）
B'z The Best “ULTRA Pleasure”（初回盤 DVD付き）
価格4,200円 → 3,400円
B'z The Best “ULTRA Treasure”ですが、私は以下の曲をリクエストしました。
・403 RUN -1998 style-
・195 ながい愛
・260 黒い青春
RUNは前回のライブのラストで東京ドーム1周を見てからホントに好きになってしまいました。
ながい愛は曲も歌詞も思いで深いです。
黒い青春は新しいし、何回も聞いてしまってますが、それでも好きな曲なので入れてみました。
それにしても、3曲選ぶのって本当に悩みますね～～！
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過去に紹介した記事で食物や食材でダイエット効果のあるものや、食べ物を使ったダイエット方法をまとめてみました。
●おからでダイエット
●チョコレートダイエット
●食べながら痩せる！しそ酢ダイエットとは？
●生バナナダイエット
●みかん、りんごでダイエットしよう
●「7日間脂肪燃焼ダイエット」のやり方と効果
●ダイエットに効果のあるお茶は？【口コミ情報】
●とろろ昆布を使ったダイエット
●キャベツダイエットのやり方と効果とは？
●低インシュリンダイエット
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