ダイエット豆乳おからクッキーダイエット実践結果

おから本舗のダイエットクッキーを2週間試した実践結果のご報告です。

結果は2週間行って-2kgでした。
元々極端に太っている訳ではないのでこんな物かなと。
とはいっても、毎食ではなく夕飯や昼食などを1食分置き換えて食べていたという感じでした。

味は、市販のクッキーと比べると美味しくない…というのが正直な感想です。
「良薬口に苦し」って感じですね（笑）

チョットずつかじって食べて、水を飲んでって感じで食べました。
ゆっくり食べる事で満腹感を得るといった感じでした。
ちょっと口の中に長時間置いて食べたりもしました（笑）



クッキー以外に気をつけた点は
　・基本的な運動を忘れずに続ける
　・クッキーを食べる時以外はバランスよく普通の食事を取る
といった点です。

栄養バランスが崩れて、リバウンドがおきやすい体質になるとマズイですし、
運動して筋肉を維持しないと効果が薄くなってしまうと思います。


きちんと続ければ効果が得られるので一度試してみてはどうでしょうか？


今回試した店舗：

短期間で一気に痩せる方法：ボノラート【口コミ】

ミクシィ(mixi)のコミュニティで「短期間で確実に痩せる」と評判になっている物を見つけました。

『ボノラート（ＢＯＮＯＬＡＴ）』と呼ばれるダイエット食品（ダイエットドリンク）です。


元々ドイツで作られている物で、病院の臨床データに裏付けされたダイエットドリンクのようです。
科学的に認められている商品というのがウリのようです。

口コミや評判を調べてみると非常に信憑性の高い商品であることが分かりました。




ボノラートを使用したダイエットの評価や口コミ、評判などを調べてみた所、
「短期間で痩せました」という報告がほとんどでした。（残りはこれから始めます…など）
３日目で－２ｋｇの効果が出たという報告もあり、短期間からの効果が出るようです。



ボノラートは１日５袋を食事代わりに飲みます。
お腹が空くようでしたら、脂肪の燃焼に差し障りのないお野菜・きのこ類・海藻類・大豆製品を摂る事ができます。
するとボノラートの目玉である脂肪燃焼（脂肪分解）効果によって大幅に痩せるという物です。


理論上、ボノラートだけで食事を済ませるので摂取カロリーが非常に少なくなり
短期間でもやせるというのは可能性が非常に高く、信憑性もあります。
また脂肪燃焼効果も手伝い、消費カロリーなども上昇し、他のダイエット食品と比べると効果が高いように思えます。



味についての評価も調べてみました。
コーン味・パンプキン味・ストロベリー味・ブルーベリー味・バナナ味があるようですが、
ブルーベリー味とコーン味の評価が高く、普通に美味しいと評判でした。




さらに、ボノラートの痩せる仕組みや成分についても調べてみました。

痩せる理由の1つ目は上記に書いたとおり、摂取カロリーが少なくなる為です。


理由の2つ目は脂肪分解を行う成分が使われている事です。。
成分として、「小麦胚芽」などが使用されている事がわかりました。
また、栄養面などを考えミルクなども使われているようです。
栄養のバランスがしっかりしているのでリバウンドの心配も無く行えるのも魅力です。


クリスマスに向けて短期痩せをしたい方は試してみてはどうでしょうか？
ウエスト周りなども直ぐに分かるくらい効果が出るようです。




ボノラートの詳細情報：
販売元：ヘルメス・ジャパン株式会社
味・個数：コーン味・パンプキン味・ストロベリー味・ブルーベリー味・バナナ味 １箱１０袋入り
定価：4,800円 （税込み価格：5040円）




下記から購入すると楽天ポイントがつくのでお得です。
また、下記サイトの場合送料無料＆シェーカが付くので公式のページよりも安かったりします。
送料無料！2個以上で1個シェイカープレゼント！ボノラート　1袋28g・10袋入り










余談：
はじめ「ボラノート」と読んでしまい
デスノートの関連なのか、、それともボラ（魚）の関係商品なのかと思ってしまいました。
ぅぅ、恥ずかしい…。

豆乳クッキーダイエットの効果はどうか？【口コミ情報】

Ｑ．最近ネット広告で豆乳クッキーダイエットの広告がいっぱい出ていますが
どれくらいの効果がありますか？

Ａ．成功率は2割程度。コツか忍耐力が必要。


どれくらいの効果があるかを口コミの情報を調べてみました。

何種類か豆乳クッキーがあるようですが、合計して効果有りの報告は2割程度でした。
夕食を低カロリーのクッキーに変える事で合計摂取カロリーを減らして痩せるという物です。

いくつかの会社が出しているようですが、評価としては「クッキーは硬くて、味的には甘みがなくて、非常食みたいな感じ」
これも人によって好き嫌いが出るようですが…。
水分を多めに取ってしっかり良く噛んで食べる事を心がければ満腹感も得られやすいようで6枚くらい食べた段階で
満腹になり残ったというケースもあるようです。
少なくともマイクロダイエットなどの飲む系のダイエットよりは食べた感があり満足を得やすいようです。


私が見た感じだと数日に1食分をこのクッキーに置き換えて食事をしたり、間食を止められない人が感食用に使うと効果的では無いかと感じました。



基本的に返金システムがあるケースが多いようですので、興味がある方は一度試してみるのも良いと思います。
購入から30日以内や袋が必要などの条件があるようですので必ず返金のシステムは理解しておきましょう。

豆乳クッキーを購入できる場所をいくつか紹介します。

株式会社ドリーム・サポート おから本舗
こちらの場合は返金制度があります。9食食べても効果が出ない場合には返金するシステムです。
1箱(2700円)に1本コントレックスが付くキャンペーン中で、温泉旅行が当たる抽選もあり。
11月末までのキャンペーンなのでお早めに。
おから本舗へは以下のバナーからアクセスしてください。オススメの店舗です。







満腹豆乳クッキー　[代引き料無料！]チアシードと豆乳がたっぷり！個別包装されているのでいつでも焼きたてサクサク！ 価格 3,800円

ダイエットサプリメントは効果あるか？【口コミ情報】

Ｑ．ダイエットのサプリメントはいっぱい売られていますが、どういった物が効果あるのでしょうか？


Ａ．体質などにより効果が出やすい物や合わない物があるようです。

全体的な評価としては、脂肪燃焼の要素と便通を良くして老廃物を出して
痩せるというのが多いようです。



●ヴァジュールＭｇＯ６０
飲みはじめてから１０日くらいで３キロほど痩せました。
大の回数と量が増えた感じがします。

一般的なダイエットサプリの中では痩せたという評価がまぁまぁありました。




●JMS DIET
「1年と5ヶ月たつのですが、6ヶ月サプリメントで、体質改善し現在10キロ痩せました！！
体脂肪は、6キロ落ちました・・・
もともと、仕事状態的に生活は、不規則だしもちろん食事のも時間も不規則！！
あと、年齢的にも・・・落ちづらくなっていて、どうやって良いか解らなくなっていた時に出会いました！！
値段は、高めですが・・・エステなどに行くよりは、安いかな～！！」

長期間行って体質を改善させるため結果として痩せやすいという噂があります。
1週間で…といったダイエットには向かないかもしれませんが、次の夏を目指して
といった場合にはいいかもしれません。
無料体験があるようですので一度試してみるのもありかなと思います。






●フォースリーン(DHC)
体重はあまり変わりませんでしたが、便通がかなり良くなり、体脂肪が落ちました。
便秘気味の方にはオススメ。

これは人によって効果の違いが顕著に出るようですが、出る人は効果がかなり出るようです。
ちなみにDHCはネットで購入すると安く買うことができます。