簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
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ダイエット商品の口コミ
おから本舗のダイエットクッキーを2週間試した実践結果のご報告です。
結果は2週間行って-2kgでした。
元々極端に太っている訳ではないのでこんな物かなと。
とはいっても、毎食ではなく夕飯や昼食などを1食分置き換えて食べていたという感じでした。
味は、市販のクッキーと比べると美味しくない…というのが正直な感想です。
「良薬口に苦し」って感じですね(笑)
チョットずつかじって食べて、水を飲んでって感じで食べました。
ゆっくり食べる事で満腹感を得るといった感じでした。
ちょっと口の中に長時間置いて食べたりもしました(笑)
クッキー以外に気をつけた点は
・基本的な運動を忘れずに続ける
・クッキーを食べる時以外はバランスよく普通の食事を取る
といった点です。
栄養バランスが崩れて、リバウンドがおきやすい体質になるとマズイですし、
運動して筋肉を維持しないと効果が薄くなってしまうと思います。
きちんと続ければ効果が得られるので一度試してみてはどうでしょうか?
今回試した店舗:
結果は2週間行って-2kgでした。
元々極端に太っている訳ではないのでこんな物かなと。
とはいっても、毎食ではなく夕飯や昼食などを1食分置き換えて食べていたという感じでした。
味は、市販のクッキーと比べると美味しくない…というのが正直な感想です。
「良薬口に苦し」って感じですね(笑)
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