簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
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ダイエット全般
2ヶ月弱WiiFitを続けてきましたが合計時間がついに20時間を超えました！！
先日金の豚って書いたのですが、胴の豚だったのかもしれません。ごめんなさい。
とりあえず2ヶ月で体重は62kg→60kgに変化しました。
筋肉が付いてきたと思うので、体重の変化はこんなものかな～なんて思ってます。
体重の変化は大きくないのですが、太もも部分の痩せ方がかなり凄かったです！！！
2ヶ月ほど前にパンツ（ズボン）を見に行って試着したときには
太ももの部分がパンパンで買えなかったのですが、
昨日再び見に行ったらかなり太もも部分に余裕ができていました！！
すごく変化があったことにびっくりです。
ヨガと筋トレを頑張れば効果が出ますね～～！
ランジとか太ももを動かす関連のヨガが良かったのかな？？
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中古の取り扱いなどもあります。【ゲオEショップ】
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