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すっかり寒くなってきて、お風呂に長湯したくなる季節ですね。
温泉に行っている暇も無いので昨日はきき湯でのんびりとしてきました。
やはりお風呂はいいですよね~~~~。
お風呂で行うダイエットとして、私は簡単なマッサージなどを行っています。
軽くなでるような感じで全身を触ってあげるだけですが、刺激を与える事で
健康にもダイエットにも効果があります。
簡単でお手軽に行えるダイエットとしてお勧めです!
あとは、お風呂の中で手を「ぐっ!ぱっ!」ってやる運動も手軽で筋肉が付く
良い運動になります。
もう少しお風呂で効率的なダイエットが無いかと思い、ダイエット関連の情報を探してみました。
ダイエット器具メーカの大手であるヤーマンからお風呂で使えるEMSが出ていました。
防水加工された手袋型の装置で体を触り、ダイエットすることができます。
良い所は、手にはめて使うことができるので目元、口元といった通常のEMS装置では
行えない箇所も行う事ができる点です。
また、お風呂で行う事ができるので専用のジェルなどは必要ありません。
ちなみに電池式で微弱電流を使っているので誤って感電した!といった事は
無いようです。
お風呂を長時間入る人はぜひ試してみてはどうでしょうか?
※EMSとは…Electrical Muscle Stimulationの略で、運動神経に電気の刺激を
与えて筋肉に運動をさせるものです。)
限定100台のみの特価品(らすた)7,980 円
ヤーマン シルキーグローブパ MN-A-15Y - [即納][代引き料・送料無料]お風呂の中でもEMS!
9,000円
ヤーマンの公式サイトはコチラ
12月も前半が終わりますね、クリスマス前という事で最近気になった商品をまとめてみました。
まずは、ipod+Nikeのコラボ商品、ひとつ前の記事で特集していますが
ipodとNIKEがコラボして、ジョギングした距離の情報を記録してくれたり管理してくれるという優れ物です。
詳しくはこちらをみてください。
そのipodを売っているAPPLE社から少し早いLuckyBag(福袋)が発売されました。
Apple Storeの特別発売で2008年のアップル特製福袋です。
1日10個限定で12月6日~12月25日まで販売されます。
福袋好きな私としては、かなり気になっています!!
ソニーのウォークマンの一番古い型を使っているのですが、かなり欲しいです!!
ipod touchとか入っていたら最高なんですが…。
福袋という事でサプライズがあるそうです!!
あともう一つ最近欲しい商品がWii Fit!!
すごい興味があるし、欲しいけど買うまでに踏み切れていないんです(・×・)
今でも普通に体重管理と継続ができているので、使わなくても
大丈夫なんですが……、やっぱ気になります(笑)
人に聞いてみると、やっぱり面白いらしいです。
プレイを続けるとゲームが増えたりするのは、やっぱり遣り甲斐になりますしね♪
ブログの記事にもしたいし、体のバランス年齢も気になるし、
TVCMとかTVの特集を見てるとゲーム自体も面白そうなんですよね~~。
家族全員でできるのも良いなって思います。
↓ゲームソフト販売の大手「ゲオEショップ」で新品価格8,680円(税込)で販売中です。
中古の扱いがあるのも非常に助かっています。
プレゼントされて嬉しい物って、欲しいけど買えない物(買わない物)を
もらうと嬉しいもんです。
WiiFitをクリスマスプレゼント候補の1つとしてどうでしょうか?
広告は「アフィリエイトはリンクシェア」でお馴染みのリンクシェアさんを利用させていただいています。
ipodとスポーツシューズのNikeがコラボして作った商品を知っていますか?
音楽を聴くためのipodに運動データを記録させる機能を持たせ、
歩いたり走ったりしたデータを自動で記録してくれるという商品です。
なんと靴の中にセンサーを入れて置くだけで自動的に運動データを記録してくれます。
どれくらいの時間走ったのか、どれくらいのカロリーを消費しているのかを
走りながらipodで確認することができます。
当然ipodなので音楽を聴きながらジョギングしたりウォーキングできるのが良いです!
さらに、ipodとパソコンとの連動も行うことができます。
記録したデータはパソコンにつなぐと、運動中のデータがiTunesとnikeplus.comと連動されます。
nikeplus.comでは、ジョギング中のデータを表示したり、目標を設定したり、仲間と競い合ったりすることができます
運動を長続きさせるコツである、目標を立てる、記録を残すという点を超お手軽に行えるのがとてもいいです!
興味があったら公式のサイトをチェックしてみてくださいね。
公式サイトはコチラから
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