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バンドエイドを貼るだけで痩せるダイエット方法「バンドエイドダイエット」というものが噂としてあります。

内容は「バンドエイドをおへそから指3本分下に貼るだけで痩せる」という物です。
効果があったという記事などもありますが、何故痩せるんだろう・・・?
と不思議に思ったので痩せる理由を調べてみました。


おヘソの下、指3~4本目の所には子宮内の血流を良くするツボがあり
血行を促進したり、ホルモンや自律神経に良い影響を与え、
月経痛や月経時の不快な症状に効果がある
ようです。
また、おヘソの下、指2本分下の所に「気海」、指4本分下の所に「関元」と呼ばれる便秘に効くツボがありました。
これらが影響しているのでは無いかと思います。


血流改善も便秘改善もダイエットに非常に有効な効果があると思います。
ちなみに普通にツボを押す場合には、あおむけに寝て膝を曲げ、ヘソから垂直に下へ指3本のところと
そこから指1本下のところを、両手の人さし指、中指、薬指の3本を合わせて押すようにして下さい。
この時、痛くならないように注意してください。


注意:
あくまでツボなどは、ダイエットを補助するための物です。
運動や食事などを使ったダイエットと併用して行うと効果があります。

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