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興味があったのでダイエット日記というコミュニティに参加してみました。

少し使ってみた感想としては、無料で使えるダイエット用の日記帳といったイメージのホームページです。
体重などを記録することができますので、毎日の体重の変化や行った運動、食事などを記録しておくことができます。

あとはダイエット板という掲示板があり、そこで色々な情報交換をすることができます。

記録をすることはダイエットで重要なことなのでとても便利なのですが、わざわざパソコンを開いて
ログインして記入する…って考えた時にちょっと面倒に感じる位かもしれません。
体重のメモだけだったらノートとかでできるならそっちの方が早いですし…。

でも日記機能があるので、人に今日はこんな食事したとか、コメントをもらって励ましあったりとか
人と人のつながりができると面白いかもしれません。



ダイエット日記に興味があるかたはコチラ

◆ダイエット日記.com



また、yahooやGooでもダイエット日記をつけることができます。

◆Yahooのダイエット日記


◆Gooのダイエット日記

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