簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
Category :
ダイエット全般
朝バナナブームのせいでバナナが高くて困っています(´・ω・｀)
TVでダイエットが紹介されるのは嬉しいですが、こうやって品薄になったり
値段が上げられてしまうのはキツイですねぇ…。
このブームを受けてスッキリ!!という番組でキウイフルーツでもバナナと同様の
成分が入っているのでダイエットに良いですよ！と紹介されたそうです。
朝食にキウイフルーツと水を摂るだけでいい。という方法で
朝バナナダイエットと同じ方法でダイエットが行えるそうです。
バナナに飽きた、バナナが高いという方は試してみてはどうでしょうか？
また、とろろ昆布もダイエットに良いそうです。
食物繊維がダイエットにいいのですが…、
実はこのブログでも2年前にとろろ昆布のダイエット効果を紹介しているんですよ！！
この記事→「とろろ昆布を使ったダイエット」
たまには過去記事も参考にしてくださいね♪
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