簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
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ダイエット全般
ミラクルシェイプで紹介されていた野菜をヘルシーに食べる方法を紹介します。
野菜を食べるときに、ついドレッシングやマヨネーズを使ってしまい
油分やカロリーを多めに摂取してしまいがちですが、野菜を手軽に
ヘルシーに食べる方法が紹介されていました。
その方法とは・・・・・
「野菜をコンソメで茹でてしまう」
というものでした。
コンソメで茹でた野菜は味が付くので、ドレッシングやマヨネーズを
使わずに美味しく食べれてしまうというものです。
TVでは温野菜系を使っていたので、温野菜向きかもしれませんが
キャベツなどは大きめに切ってあげればコンソメで茹でて食べたらおいしそうですね。
お洒落で、ちょっと贅沢なコンソメを紹介します。
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