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2ヶ月弱WiiFitを続けてきましたが合計時間がついに20時間を超えました!!

先日金の豚って書いたのですが、胴の豚だったのかもしれません。ごめんなさい。


とりあえず2ヶ月で体重は62kg→60kgに変化しました。
筋肉が付いてきたと思うので、体重の変化はこんなものかな~なんて思ってます。


体重の変化は大きくないのですが、太もも部分の痩せ方がかなり凄かったです!!!


2ヶ月ほど前にパンツ(ズボン)を見に行って試着したときには
太ももの部分がパンパンで買えなかったのですが、
昨日再び見に行ったらかなり太もも部分に余裕ができていました!!
すごく変化があったことにびっくりです。



ヨガと筋トレを頑張れば効果が出ますね~~!
ランジとか太ももを動かす関連のヨガが良かったのかな??


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