食べながら痩せる！しそ酢ダイエットとは？

シソに含まれる成分「ロズマリン酸」がダイエットとして注目されています。
ダイエット関連の番組として「あるある大辞典」だけでなく「ミラクルシェイプ」でも取り上げられ、かなり注目度としては高いです。


しそは食物繊維とベータカロテンが豊富で、最近注目されているロズマリン酸、αリノレン酸などが含まれています。

飲み方は水で薄めたり蜂蜜を加えるとさらに飲みやすくなります。
彦摩呂さんは食後に1回50ccを目安に飲んでいたそうです。
また、ドレッシング代わりにサラダにかけていただくのもおいしいです。

このダイエット方法で15日間で体重2kg、そして体脂肪率は1.9％ダウンという結果が出たようで、効果が出やすいのが分かります。
ダイエットをしそ酢に変更して、ダイエットに挑戦してみてはどうでしょうか？


※ロズマリン酸とは…
多くのシソ科の植物に含まれるポリフェノール化合物で、抗炎、抗菌、抗酸化などの作用があります。
体内に取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを防ぎ、
この作用により、余分な糖分が体内に入らないため、ダイエット効果が得られます。



鹿児島産　しそ酢 720ml