話題になった「モムチャンダイエットプレミアム」を購入しました。
家内が体力付け＋若返りという目的と私のダイエットを兼ねて購入しました。
本とDVDのセットで1400円という低価格なのが魅力的です。
とりあえず1週間経過したのですが、昼食の置き換えダイエットとナイシトールを
併用しながらで1.5kgのダイエットに成功しました。
(61.5kg → 60.0kg）
一時的なものではなく安定して体重が落ちたようです。
一緒にやっていた家内も体重が落ちたようで、30キロ代に突入することに…（笑）
良いところは15分という手頃な時間で、ビリーズブートキャンプ程キツク無いという所でしょうか。
AからCパートまで別れており、Aは簡単な慣らし的な物。Cがストレッチなのでキツイ部分は
10分程度しかありませんでした。
そのため運動不足と感じている方は、これくらいで丁度良いと思います。
適度に有酸素運動ができるので良いですね。
不便なのは、一番最初の準備運動部分が少ないように感じました。
軽くストレッチをしてから始めると良いかもしれません。
あとは吹き替えでは無いので、1回目2回目辺りは画面を見ないと動きが追いにくい所でしょうか。
こちらは慣れてしまえば大丈夫だと思います。
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2010年7月3日放送の人志松本の◯◯な話で若返りのお茶としてゴボウ茶が紹介されていました。
サポニンという成分が若返りの効果があり、ダイエットにも良いと紹介されていました。
さすがに楽天ショッピングでもあっという間に売り切れでした！！
それにしてもサポニン・・・？
私のダイエット記事でも何回か出てるぞ！という事でチェックしてみると
「大豆サポニン」という事でおからクッキーや納豆を紹介していました。
つまり大豆製品でも同じ効果が得られるようですね。
ごぼう茶はなかなか購入は難しいと思うのでサポニンを含む商品をいくつか探してみました。
DHC煎りたて黒豆茶
DHC黒大豆きな粉
レシチン 30日分
高麗人参 30日分
興味のある方はぜひお試しを！
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10月1日に発売された「Wii Fit Plus」が良い感じにパワーアップしています！
以前話題になったWii Fitの拡張バージョンとなる「Wii Fit Plus」が発売されました。
なかなか面白いパワーアップが行われていました。
ヨガや筋トレも種類が追加されているのですが、トレーニングという項目が追加されています。
これはゲーム性を高めて楽しくダイエットを行おうという内容になっています。
個人的に面白いと思ったのは「セグウェイチャレンジ」と「雪合戦」！
「セグウェイチャレンジ」は実際にあるセグウェイをベースにしており、
体重移動で操作を行います。
セグウェイを操作してマップ内にある風船を全部割るとクリアというゲームになっています。
色々な仕掛けもあってなかなか熱いです！！
「雪合戦」はガンシューティングのような内容になっており、体重移動とリモコンで
壁から出て雪玉を投げたりします。これは普通のゲームとして面白いです！
家族で楽しめるように工夫されているなと思ったのは、以下の2つです。
「アスレチックMii」はファミリトレーナーというか、リアルマリオみたいな感じ！！
走ったり飛んだりして障害物を越えていきます。
「ゴルフレッスン」はリモコンをクラブ代わりに振るのですが、スイング中の体重移動が
記録されて、アドバイスを受けることができます！
前回のWii Fitをもっている方はソフト代2,000円で済むのも良心的で良いですねー。
細かい所が色々改善されているので新しくWii Fitを始めたい方にもオススメです！
Wii Fit Plusの公式ページ
P.S
ファイナルファンタジー１３の本体同梱版がスクエニメンバーズというサイトで限定発売されていました。
２、３０分ほどで完売してしまったそうで残念ながら私は購入できず(´Д⊂
一般発売にかけるしか無いんですかね(´・ω・｀)
楽天市場やヤフオクにはボッタクリ価格で出ていてとても残念な気持ちになります・・・。
PS3でやりたいゲームも増えてきたから欲しいんだけどなぁ…。残念。
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以前の記事で「大塚製薬さんのUL・OS（ウル・オス）を使ってみました」という記事を書きましたが、それの続きになります。
今回はリンクシェアさんからモニターとしていただいたので使用後のレポートを書きます。
正直な感想ですが、予想以上に使い心地がよかったです。
乾燥するこの時期なのですが、朝起きた時や出社後の肌の感じが
ぜんぜん違いました。
どうしても肌がガサガサしてしまう箇所があるのですが、
ガサガサ感が無くとても潤った感じがしました。
健粧品という商品紹介は伊達じゃないぜ！といった所でしょうか。
今までに使った中で一番良かったと思います。
自分の感想だけでは…と思い、家内にも聴いてみたのですが、
塗った後はかなり（私の肌が）違っていたそうです。
しっとりしていて良かったそうです。
写真だと…、イマイチ分かりませんね・・・。
クリスマスや誕生日に、友達や彼氏へのちょっとしたプレゼントと
してあげると喜ばれるかもしれません。
ＵＬ・ＯＳは家内と私がオススメします！
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