忍者ブログ
簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。

Category :
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日はとても暖かかったですね♪
仕事の帰り道にある公園のがすっかり咲いていました。
コートもいらないくらい暖かかったです。

折角の良い天気でしたのでダイエットを兼ねてウォーキングをしてきました。


花粉症さえ無ければかなり快適にウォーキングができるんですけどね(>_<;)
それでも外の景色を楽しみながら歩いてダイエットできるというのは良いですね。
近場の河川敷と買い物行って結構運動できたと思います。

撮影してきた桜はこんな感じ。(関東圏某県にて撮影)





ウォーキングのポイントは、以前の記事を参照して下さい。


◆ 3月18日ミラクルシェイプ -バナナマン(日村勇紀・設楽統)ダイエット 前編

◆ 3月18日ミラクルシェイプ -バナナマン(日村勇紀・設楽統)ダイエット 後編








送別会、新年会の増えるこのシーズン
  家での食事をローカロリー食事にして夏に備えよう!!






花粉症が苦手で室内でウォーキングをしたい方はこちら:
ゆらゆらステップトレーナーがコンパクトでシンプルになりました。
ゆらゆらステップトレーナーライト 8,800 円
icon


icon
icon

拍手[0回]

PR

3月24日王様のブランチでは谷原章介さん、斉藤祥太さん、慶太さん、蓮見アナ達が男を磨くために
メンズエステなどを体験するといった企画をしていました。
まだまだ女性のエステと比べると少ないメンズエステですが

紹介されていたのは2つ


◆ホテルニューオータニ 「おとこの革命」プラン
スイートルームに泊まって超高級なジムやエステを楽しんでしまおうという物です。
少し高めですが、極上の生活を体験することにより、一回り成長した自分になれるという物です。
内容は以下の通り。コースによって選べる数が違うようです。

1.自分を磨く
 会員制スパ「ゴールデンスパ・ニューオータニ」
 基本利用料無料(プール・ジム・サウナ)(1回)

2.グルーミングで磨く 【要予約】
 ホテル内理容室「川島理容室」での
 “髭剃り+シャンプー+ネイルケア”

3.着こなしで磨く
 スーツプレス(上下1組)+ワイシャツクリーニング(1枚)
 +シューシャイン(靴磨き)

4.仕事の疲れを癒す 【要予約】
 「ビューティサロン メイン」でのヘッドスパ リラクゼーションコース(30分)
 メニュー:
 ①シャンプー、②ヘッド・リラクゼーションマッサージ、③スカルプケア、④ヘア・ドライ

5.ダンディにくつろぐ
 メイン バー「バー・カプリ」にてバーテンダーおすすめのシングルモルトとシガーのマリアージュ

6.余裕の朝食でくつろぐ
 ルームサービスによる朝食


また、アメニティとしてメンズコスメブランド“ARAMIS(アラミス)”とのコラボレーションにより、
人気のスキンケアライン“LAB SERIES(ラボ シリーズ)”がアメニティとしてご用意されています。

・エグゼクティブジュニアスイートルーム:1名様 180,000円
・エグゼクティブデラックスルーム:1名様 80,000円
※その他「ベーシックステイ」プラン:1名様 36,000円



連絡先:
ホテルニューオータニ
千代田区紀尾井町4-1  Tel:0120-12211




◆THE REV-OWN|ザ・リヴォーン  セイブ渋谷店

ネイルケアからフェイシャルエステ、唇のケアなど様々なコースからエステ内容を選んで
行うことができます。
ネイルリフレッシュは女性の爪みたいだ!!と絶賛されていましたよ!
また頭皮チェックで脱毛予防など色々あるみたいです。


コースと内容の概要は以下の通り:
・スタンダードコース
 (ヘアカット・シェ-ビング【クレンジング・蒸し・カット・マッサージ】)12,600円
・ネイルリフレッシュ
 (ファイル・甘皮除去・表面磨き・ベースコート)4,200円

・フェイシャルエステ
 (リンパマッサージ・ローションパック・ジェルパック)7,350円

・ヘアレスストレーション
 (頭皮チェック・毛穴汚れ除去・育毛剤・シャンプー・ブロー)7,350円

・リップセダクション
 (唇のケア【クレンジング・ピーリング・パック】)2,100円



連絡先:
渋谷区宇田川町21-1
シブヤ西武B館B1F  TEL:03-3780-5367



自宅でメンズエステをするには以下のグッツなんてどうですか?
【送料無料代引無料】剛毛も毛根からやっつける最新式のフラッシュライト脱毛。【ハイパーインテンスデピライト】
価格 24,572円 (税込 25,800 円) 送料別




【送料無料】 ナショナル イオンスチーマーナノケア EH2465-K メンズビューティーズ メンズエステ 肌にうるおいを与えてしっかり保湿
特価 13,000円 (税込 13,650 円)


拍手[0回]

3月25日のミラクルシェイプではバナナマンの日村勇紀さんと設楽統さんがウォーキングとブラジリアン柔術をダイエットを行うという内容でした。


その後編の内容を紹介します。

正しいウォーキングの極意2:

1.腕振り
 腕をしっかり振るのがポイントになります。
 腕を「前」に意識して振る→腕の内側(力こぶ)が鍛えられます
 腕を「後ろ」に意識して振る→二の腕の外側と背中が引き締めに効果的です



2.視線は15mほど先へ
 ウォーキングの時、視線は15mほど先へ置きます。
 さらにアゴを引くと自然と背すじが伸び、正しい姿勢になります。



今週のウォーキングエクササイズはこの位でした。
残りのポイントは先週分のまとめを参考にしてください。

「3月18日ミラクルシェイプ -バナナマン(日村勇紀・設楽統)ダイエット- 前編」






ウォーキングダイエットに関するオススメグッツです。

◇【送料無料】パワーダイエットシューズ ホワイト(24.0~24.5cm)
世界初の肥満対策シューズ。価格 12,800円 (税込 13,440 円) 送料込






雨の日のウォーキング代わりに、踏み台昇降をしませんか?
「1/fゆらぎ」の感触をマット部に盛り込んでいるため、全身をリラックスさせながら効果的に有酸素運動を促します
価格 29,400円 (税込)





脚対策や下半身シェイプにつながる【内側加重】の歩行がしやすくなるインソールです。
通常の通勤、通学用の靴に入れておくだけでウォーキング効果がアップします。
ペダック・コレクトM 価格 1,260円 (税込) 送料別


拍手[0回]

楽天市場で期間限定のキャンペーンが実施されていたので紹介します。

送料無料!お試し価格!
      話題のダイエット・美容アイテムをサンプルにして大放出!

という内容で、全品送料無料、お試し価格での商品提供を行っています。


一番お得だと思ったのは、サプリメント1ヶ月分100円という商品!

ポイントメールや期間限定ポイントなどが余っていたら買えてしまいます。
しかも送料無料なので、本当に100円だけで済んでしまいます!

ヒアルロン酸やバストケアのサプリメントも100円でした!!

他にも半額近く安くなっている商品がありますので要チェックです!!


商品の一部はこんな感じでした。







楽天市場 送料無料!
お試し価格!話題のダイエット・美容アイテムをサンプル


この機会に一度お試しをっ!!(3月30日AM10時まで有効です)

拍手[0回]

カレンダー
02 2025/03 04
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
リンク


セシール

DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】

ファンケルオンライン

宿・ホテル予約ならじゃらんnet



創業116年目の新JINTAN

アンダーアーマーTOPページにリンク 2011春夏(アサルトHGコンプレッションSS)125*125
ブログ内検索
D'z ホームページ
簡単でお手軽なダイエットをまとめたホームページはこちら↓
D'z 簡単お手軽ダイエット


ブログをお気に入りに追加するにはこちら


Webランキング
WEBランキングです。
記事が参考になったらクリックしてもらえると 管理人がやる気を出します(*'-')

人気ブログランキング【ブログの殿堂】
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング

TREview
人気blogランキングへ
ブログ検索☆BITZ

ブログランキングくつろぐ

テクノラティお気に入りに追加する


相互リンクしませんか?
アクセスアップ・上位表示のSEO.CUG.NET

PR2
コスメの専門の大手サイトcosme.comの人気ランキングです。 売れている人気のコスメが分かります。 コスメ・コム

最大90%OFF!?というアウトレットモールのブランデリです。 TOPページにある商品がほとんど50%OFF以上の割引でした!
アウトレットモール BRANDELI(ブランデリ)

ドクターシーラボの4つのトライアルキットです。 各1500円で敏感肌やニキビ肌などにあったトライアルキットを試すことができるお買い得なセットです。 ドクターシーラボ アウトレットセール
レッグマジックでおなじみの「exabody」がだしているボクササイズセットです。10000円以下のお手頃価格で上半身のダイエット!


自分の家にあった環境を調べて、高速&最安値のインターネット環境を作ることができます!
kakaku.comで比較しちゃおう!!
価格.com ブロードバンド

英国生まれのフレッシュハンドメイドコスメ『ラッシュ』です。


エルセーヌから応募者全員に総額10万円分割引エステ券を!【女性限定】


ドクターシーラボの無料サンプルプレゼント中です。
ドクターシーラボ
Ranking
PR広告
ニッセンの通販風の番組が見れちゃいます!

Copyright (c) D'z 簡単に痩せるためのダイエット。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Material By SweetTime / Template by カキゴオリ☆
忍者ブログ [PR]