セックスで消費するカロリーは？【エッチで痩せられる！？】

「ＳＥＸをして痩せよう！【セックスダイエット】 ～エッチに痩せよう～」

………なんて思いつきで書いてみました。


エッチをした後に、非常に疲れてぐったりとするので、1回あたりどれくらいのカロリーを
消費できるんだろう？ダイエットに使えないか？？・・・と思い調べてみました。

もしダイエットに効果があれば、ご無沙汰な方も…ごにょごにょ('～')



今回参考にさせてもらったのは「摂取カロリー・消費カロリー大辞典」というホームページです。
エッチの内容を歩く運動に置き換えて計算した物が載っていました。

エッチ1回辺りの平均時間を45分を基準として歩行(前儀前半)、早歩き(前儀後半)、
ジョギング(挿入前半)、疾走(挿入後半)の4つの工程に分けます。


それぞれにかかる消費カロリーを足していくと…
「体重70kgの20代の男性が45分間で普通のセックスをすると
　合計で381kcalのカロリー」を消費する！
さらに射精で放出される精子のカロリー6～15kcalも加算して、約400kcalを消費するという事になります！


毎晩、これだけの前儀→挿入ができていれば痩せそうな気がします。




女性の場合は少し消費カロリーが下がります。
「体重55kgの30代の女性が45分間で普通のセックスをすると
　合計で169kcalのカロリー」を消費する！
という結果だそうです。


旦那さん、彼氏にダイエットに協力して♪なんて迫ってみてはどうでしょうか？
相手がいない方はぜひ私にご相談を…（笑）




ぃ、ぃゃ、嫁さん冗談です、ごめんなさいΣ（´Д｀；）




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