忍者ブログ
簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。

Category :
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

食べ合わせダイエットについて試してみました。


2008年09月19日に放送されたTBS「ドリームプレス社スペシャル」
ダイエットコンテストの中で森三中 黒沢かずこさんが食べ合わせダイエットに
挑戦していました。

どのようなダイエット方法かというと、特定の食べ物に対してダイエットに
効果のあるという+αの食材を足して食べるだけ!というダイエット方法でした。

食べ合わせにはいくつかあり
・ラーメンを食べる前には野菜ジュースを飲む。
・焼肉の前にはキムチを。
・夜食を食べたくなったら、その前に果物を。
・天ぷらには、お酢やレモンをかけて酸化した油を中和する。
・野菜には、エゴマ油をかける。おみそ汁に入れても良い。
・焼き鳥には、たっぷりの唐辛子を。
・お寿司の前には、ガリを食べる。
・パンを食べる前に、抹茶豆乳を。
・ピザには、たっぷりのオリーブオイルをかける。
・とにかく、スープやおみそ汁などの温かいもので新陳代謝と満腹感を補う。



といった組み合わせがあります。
どうみても見た感じは太りそうなのですが…不思議ですね。


この中でもピザ+オリーブオイルという組み合わせを試してみました。
今回は「宅配ピザ」=「My Domino's (ドミノ・ピザ)という事でドミノ・ピザさんのピザで挑戦しました。

ドミノ・ピザさんのならネット注文で5%OFFの上にクーポンが併用できちゃいます!
クーポンなんて持っていないよ!って人もドミノ・ピザの公式ページワンクリックでもらえちゃうんですよ!

今回「スーパー・デラックス」というピザを注文したのですが、スペシャルのクーポン併用で500円引き!
計:2,540円→2040円でいただいちゃいました。
クーポンにはコーラ1Lプレゼントや、10%OFF、チキンプレゼントなど色々あり、
簡単なゲームをクリアしたり、バナーをクリックする事で貰うことが出来ます。

ちなみにドミノ・ピザは自分で店頭まで取りに行くと20%OFFだったりもします。
(※ランチセット、サイドメニュー、ポケモンパックは対象外)


生地はパン生地タイプやチーズが挟まったミルフィーユタイプなどあるのですが、
今回はサクサク感がたまらないイタリアンクラストをチョイスしました。

ついでに嫁さんのリクエストでエビポテのサイドメニューも注文!!
うーん、贅沢…(笑)


さて、早速ピザに…



オリーブオイルをたっぷりかけて…



いただいちゃいます!!!(いただきます~~!)




想像していたよりも油っぽさや、ニオイは気になりませんでした。
普通にピザの味を楽しむことができました。
これでダイエット効果があるのだからたまりません♪
嫁さんも美味しそうに食べていました。

それにしてもシンプルなトマトソースにベーコンやソーセージの味がたまりません!!
美味しい~~♪これは是非1度食べてみていただきたいです。

ちなみに使われている素材は、「トマトソース、ペパロニ、ロースハム、イタリアンソーセージ、
スライスベーコン、ブラックオリーブ、マッシュルーム、パプリカ、オニオン」で
Mサイズ1ピース当たりのカロリーは 173 Kcalです。



カロリーを考えて半分ほど頂いて、後は翌日のお昼ご飯にしました♪
食べ合わせダイエットとは言え、多少はカロリーが気になりますので(笑)
オーブンで軽く妬いてあげると、またサクサクして美味しいんですよね~~。

こちらのサイドメニューも2日に分けていただきました。
海老はプチエビフライって感じでサクサクして美味しかったです♪



食事の仕方でもダイエットをすることができます。
有名なのは「サラダ」を最初に食べるというダイエット方法です。
食事をするときにサラダを最初に食べることで太りにくくするという効果があります。
ちょっとした一工夫してダイエットがうまくいきますので頑張りましょう!

ちなみに「宅配ピザのドミノ・ピザ」さんへの注文やクーポンはこちらからゲット!
ドミノ・ピザ【PC向けサイト】


リンクシェア レビューに参加中です。
リンクシェア レビュー・アフィリエイト

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:
COMMENT:
PASS: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
リンク


セシール

DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】

ファンケルオンライン

宿・ホテル予約ならじゃらんnet



創業116年目の新JINTAN

アンダーアーマーTOPページにリンク 2011春夏(アサルトHGコンプレッションSS)125*125
ブログ内検索
D'z ホームページ
簡単でお手軽なダイエットをまとめたホームページはこちら↓
D'z 簡単お手軽ダイエット


ブログをお気に入りに追加するにはこちら


Webランキング
WEBランキングです。
記事が参考になったらクリックしてもらえると 管理人がやる気を出します(*'-')

人気ブログランキング【ブログの殿堂】
FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング

TREview
人気blogランキングへ
ブログ検索☆BITZ

ブログランキングくつろぐ

テクノラティお気に入りに追加する


相互リンクしませんか?
アクセスアップ・上位表示のSEO.CUG.NET

PR2
コスメの専門の大手サイトcosme.comの人気ランキングです。 売れている人気のコスメが分かります。 コスメ・コム

最大90%OFF!?というアウトレットモールのブランデリです。 TOPページにある商品がほとんど50%OFF以上の割引でした!
アウトレットモール BRANDELI(ブランデリ)

ドクターシーラボの4つのトライアルキットです。 各1500円で敏感肌やニキビ肌などにあったトライアルキットを試すことができるお買い得なセットです。 ドクターシーラボ アウトレットセール
レッグマジックでおなじみの「exabody」がだしているボクササイズセットです。10000円以下のお手頃価格で上半身のダイエット!


自分の家にあった環境を調べて、高速&最安値のインターネット環境を作ることができます!
kakaku.comで比較しちゃおう!!
価格.com ブロードバンド

英国生まれのフレッシュハンドメイドコスメ『ラッシュ』です。


エルセーヌから応募者全員に総額10万円分割引エステ券を!【女性限定】


ドクターシーラボの無料サンプルプレゼント中です。
ドクターシーラボ
Ranking
PR広告
ニッセンの通販風の番組が見れちゃいます!

Copyright (c) D'z 簡単に痩せるためのダイエット。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Material By SweetTime / Template by カキゴオリ☆
忍者ブログ [PR]