簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
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ダイエット全般
7月22日のミラクルシェイプは安田大サーカスのヒロ（ＨＩＲＯ）君のダイエットプロジェクトの総集編みたいな感じでした。
私のブログでもヒロ君のダイエットプロジェクトについての放送について
記事が何件かあるので、まとめという事で今までの記事のリンクを貼ってみました。
リンク先は新しいウィンドウで開きますので興味のある記事をクリックしてくださいね。
ヒロ君のダイエット記録以外にも関連する記事のリンクもあります。
◆ダイエット計画について
・ヒロ君のダイエット（第1回 ダイエット計画）
◆フルーツ酢について
・フルーツ酢のレシピ１
・フルーツ酢のレシピ２（フルーツ一部変更）
・フルーツ酢に生姜を入れて効果アップ
◆バンテージエクササイズについて
・バンテージエクササイズのやり方
・関連：過去に書いた加圧トレーニングの記事
・関連：スロトレで加圧トレーニングもどきをしよう
◆ビリーズブートキャンプについて
・ヒロ君がビリーから特別に教えてもらったトレーニング
◆おからクッキーについて
・おからクッキーについて（一部のみ）
・関連：私の過去のおからクッキー体験記について
今回は以上です。
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