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ダイエット全般
8月12日のミラクルシェイプは夏休みスペシャルという事で、子供の肥満対策特集でした。
世間は夏休み真っ只中ですが、私はと言えば会社の方針で夏休みが無いそうです。
まだしばらく更新が遅れそうですが…。
今回のミラクルシェイプは子供向けという事もあり、遊びながらダイエットを行おうという
趣旨だたので、個人的に使えそうな物は無かったです。。
ただ、遊びながらダイエットすると言うのは良いですよね。楽しむ事で長く続けられるし
複数人で行う事で、サボる癖も減ってくるというものです。
例えばなんですが、話題のビリーなんかも複数人で一緒にやると良いと思います。
ワイワイしながら楽しんでやる事で続けられるし、みんなで行う事でサボる事も減ってくると思いますよ♪
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