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雑記
Yahooニュースでピックアップされていた10分で寝れるCD、快眠CD『Dreams』という物が売れているようです。
魅力的な音楽で睡眠に入りやすい環境を整え、約10分で、快適な睡眠へといざなってくれるそうです。
約4か月間170回の睡眠実験を繰り返して眠るまでの時間を測定したところ、
曲が始まって約1分で眠りにつくケースもあったようで…、平均では6分半で眠りについたそうです。
夜、布団に入ると寝れない…なんて人はためしてみてはどうでしょうか？
睡眠はダイエットでも重要な要素です。
夜なかなか寝付けなくて夜鳴きするような子供にも良いかもしれません。
毎日音楽を聞いて寝ると、習慣ができて音楽を聴いていると、
その音楽を聴くと寝てくれる…という習慣がつきますよ。
TVをつけていると安心して寝ちゃう心理に近いかもしれませんね♪
収録曲は以下の通りです。
01. ディヴェルティメントニ長調K.136:第2楽章/ チェコ・フィルハーモニー管弦楽団
02. 八ヶ岳のテーマ/ 神山純一
03. エトピリカ/ 葉加瀬太郎
04. 舟の別れ/ 村松健
05. WITHOUT YOU/ 張濱
06. AVE MARIA/ 志方あきこ
07. 電池が切れるまで～ロンディーノ～/ ラファエル
08. Liza/ 葉加瀬太郎&古澤巌
09. New ASIA/ TOGI+BAO
10. Lullaby For Grandmother/ 斉藤恒芳
11. Market Street/ 功刀丈弘&Abyss of Time
12. 心象プール/ 葉葉
13. メロディ～なつかしい土地の思い出/ 古澤厳&高橋悠治
14. ロマンス/ 古澤厳&高橋悠治
■送料120円■V.A. CD【Dreams】07/3/21発売 税込 2,599 円
寝る時には枕も重要です！テンピュールの枕は本当に違いますよ
ぐっすり寝れちゃうんです。寝れなくてクマがひどい…なんて人にもオススメです
…ただし正規品は高いです…。結婚祝とか誕生日とかちょっとした贅沢プレゼントとして欲しいですね。。
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