簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。
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ダイエット全般
前回の記事で紹介した麦芽の「小出真保」さんが行った10日間ダイエットの中で
ゴルフボールダイエットという小顔になるダイエットが紹介されていました。
紹介していたのはカリスマエステティシャンの高橋ミカさん。
おネエＭＡＮＳの公式ページの情報を紹介すると…
(1) ゴルフボールを顔に当て、手のひらを使って首筋に円を描くように転がしていきます。
(2) 頬骨の下の部分も転がします。
(3) ゴルフボールを親指、人差し指、中指で持ち替え、ホウレイ線にそって、下から上へと転がします。
ホウレイ線を目立たなくさせ、リフトアップの効果もあるそうです。
(4) 頬骨の下の部分を、頬骨に沿って、小鼻の脇からこめかみにむかって押し上げます。
(5) マユの上から髪の生え際へ。ゴルフボールを上下に動かす。
(6) ボールをこめかみを中心に転がす
外側に向かう時に力を加えるのがコツなんだそうです
画像付きの解説がおネエＭＡＮＳの公式ページにありますので参考にしてください。
小顔グッズの定番：スリムローラー
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