ウェスト85センチの恐怖！？

脱メタボ関連商品がとても売れているというニュースがＪ－ＣＡＳＴで掲載されていました。

男性のサラリーマンを中心にお腹が引き締まる下着や、
お腹の脂肪を取る漢方薬が前年の３倍売れているそうです！

理由としては2008年度から始まる、新しい健康診断で
メタボリックシンドロームと判断されると生活習慣改善のための
指導を受けることになってしまうからだそうです。

その基準値が男性でウェスト８５センチなのだそうです。


その中でも手軽という事で売れているのは以下のような商品です。


★ワコールのクロスウォーカー
履くだけで痩せる！という矯正下着です。
年とともにずれる骨盤を補正してお腹周りのメタボを解消することができます。
※下の画像をクリックすると履き方やどのようにして引き締まるか見ることができます。



こちらは女性用。
こちらも画像で紹介されています。







★ナイシトール８５
小林製薬から発売されている商品で、脂肪の分解・燃焼を促し、肥満症の改善に効果があります。
漢方系のお薬なので、ダイエット薬のように体がおかしくなることが無いのが特徴です。


こちらはお試しサイズになっています。






★和漢箋（防風通聖散錠）
ロート製薬から発売されている漢方系のお薬です。
こちらも脂肪の分解や燃焼を促して肥満症の解消に効果があります。
以前、ブログ内で紹介しているので参考にして下さい。



量の少ないお試しサイズはコチラ





★カロリミット
太りやすいといわれている炭水化物を多く食べる方はこちらのサプリメントがお奨めです。
ファンケルが出しているカロリミットという商品なのですが、炭水化物や糖分の吸収をカットする成分が
入っており普段と同じ量の食事をしているだけでも、ダイエットが行えてしまいます。
これを使うと一日の摂取カロリーがかなり減りますのでかなりお奨めです。

ネットショッピングだとお試し価格500円で購入できます。





★メンズエステ
女性専用だったイメージのエステもメタボ対策のキャンペーンを行っている店が増えました。
またこのメタボ健診に伴って来客数が爆発的に増えたそうです。
男がエステなんて…という時代も終わっていますので気軽に一度体験してみてはどうでしょうか？

私も体験したことはありますが、初めは躊躇してしまいますが入ってしまえばお店の人が親切に
作業を進めてくれるのでとても気楽です。
とくに商品を進められるわけでもなく、「興味があったらまた来てくださいね～」という程度でした。



例えばこちらのメンズエステティックサロン・プラソンでは1000円のメタボ対策キャンペーンを始めています。
リンパマッサージやテクトロンといった方法で寝ているだけで痩せることができます。



こちらのダンディハウスでは「無料体験」を行っています。
以前、私もエステの1000円体験に参加したことがあるのですが、特にしつこい勧誘やダイレクトメールなども
来ることは無かったです。一度体験してみるのはお奨めです！





こちらは女性の方用ですが70分コースが1000円とエステもあります。（こちらはエルセーヌです）
骨盤中心のダイエットコースや造美顔コースが3150円という特別なコースもあります。
正直男性の私でもイオンパックコースは一度体験してみたい…。

水ダイエットで注意！！

海外で水ダイエットを行った女性の方が脳に後遺症が出たという事例が出ていました。

水ダイエットとは、水を1日2リットル～3リットル飲む水ダイエットです。
海外の女性にも人気で、基礎代謝が向上して痩せやすい体になるだけでなく、
老廃物の排泄や便秘解消、肌質改善、血液がサラサラになるなどの非常に良い効果があります。
このブログでも紹介しているので参考にして下さい。


今回水ダイエットで脳に後遺症が出たという理由なのですが、
あまりにも水分を一気に取りすぎて「低ナトリウム血症」になってしまったそうです。
人の腎臓は1分間に16ミリリットルしか処理できないため、これを超える量を一度に摂取したために
水中毒の「低ナトリウム血症」になってしまったとの事でした。



ただ、この事例にあるとおり体の処理限界を超える量を一度に飲んでしまうのはＮＧです。
その点を気をつけて行うようにしましょう！！

ゴルフボールマッサージで小顔に！

前回の記事で紹介した麦芽の「小出真保」さんが行った10日間ダイエットの中で
ゴルフボールダイエットという小顔になるダイエットが紹介されていました。

紹介していたのはカリスマエステティシャンの高橋ミカさん。


おネエＭＡＮＳの公式ページの情報を紹介すると…

(1) ゴルフボールを顔に当て、手のひらを使って首筋に円を描くように転がしていきます。

(2) 頬骨の下の部分も転がします。

(3) ゴルフボールを親指、人差し指、中指で持ち替え、ホウレイ線にそって、下から上へと転がします。
　 ホウレイ線を目立たなくさせ、リフトアップの効果もあるそうです。

(4) 頬骨の下の部分を、頬骨に沿って、小鼻の脇からこめかみにむかって押し上げます。

(5) マユの上から髪の生え際へ。ゴルフボールを上下に動かす。

(6) ボールをこめかみを中心に転がす
　　外側に向かう時に力を加えるのがコツなんだそうです


画像付きの解説がおネエＭＡＮＳの公式ページにありますので参考にしてください。





小顔グッズの定番：スリムローラー

優香が激痩せ！？ダイエット

おネエMANSで優香さんのものまねをしている、麦芽の「小出真保」さんが行った10日間ダイエットが紹介されていました。

その中でもすごかったのがお腹まわりのダイエットで10cm近くウエストが細くなっていました。
ブログでも何回も紹介している、美腰ダイエットのSHINOさんが美腰エクササイズを教えていました。

その方法とは…
　１．足を肩幅に開く
　２．足の付け根をゆるめる
　３．腰を回す

たったこれだけでした。
1日1分を5セット行っただけで、ウエストが80.4cmから70.2cmになったというのですから驚きです。
ちなみに体重は53.7kg→51.3kg、体脂肪が23.8%→22.1%とあまり変わっていません。
やはりぽっこりお腹に強いんでしょうねー。


腰を回してダイエットといえば、コアリズム！
こちらは腰を動かす運動ですので体重も落ちるようですので、オススメです！
公式販売ページはコチラ：



こっちはSHINOさんの美腰エクササイズ：